جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

  عید غدیر خم مبارک باد.   ...

زنان باید به محض مشاهده ترشحات خونی یا شفاف از پستان به پزشك متخصص مراجعه كنند.     mamane.ir یک جراح عمومی گفت: زنان باید به محض مشاهده ترشحات خونی یا شفاف از پستان به پزشك متخصص مراجعه كنند. دكتر لعبت گرانپایه ، با اشاره به این كه تشخیص خوش خیم یا بدخیم بودن ترشحات پستان بر اساس رنگ آن صورت می‌گیرد، اظهار داشت: امکان ادامه یافتن ترشحات شیری تا 2 سال پس از قطع شیردهی وجود دارد اما در صورتی كه ترشح شیر پس از این مدت قطع نشود مراجعه به پزشک ضروری است. وی ادامه داد: انجام بررسی‌های هورمونی و اندازه‌گیری سطح هورمون پرولاكتین كه از هیپوفیز و هورمون TSH كه از تیروئید ترشح می‌شود و هورمو...

با فرا رسیدن فصل زمستان و سرد شدن هوا  شما هم ممكن است مانند بسیاری دیگر از مردم با انواعی از ناخوشی‌ها و بیماری‌های زمستانی..... mamane.ir با فرا رسیدن فصل زمستان و سرد شدن هوا  شما هم ممكن است مانند بسیاری دیگر از مردم با انواعی از ناخوشی‌ها و بیماری‌های زمستانی مواجه شوید.  بدن انسان برای مطابقت و سازگار شدن با تغییر شرایط به ویژه تغییرات فصلی به زمان احتیاج دارد و در طول این مدت تا زمانی كه بدن خود را سازگار كند عفونت‌ها فرصتی برای حمله كردن به آن پیدا می‌كنند.   در طول مدت این سازگاری با تغییرات فصلی، فعالیت سیستم ایمنی بدن افت می‌كند و بنابراین بدن د...

لبخند والدین و معلمان كودك، به كودك احساس رضایت مندی می‌دهد و اعتماد به نفس كودك را افزایش..... mamane.ir لبخند می‌تواند اثرات تربیتی مهمی بر روی كودكان داشته باشد و ‌ رفتارهای مثبت كودك را تقویت  كند. دكتر امیررضا چمنی روانپزشك اظهار داشت: بررسی‌ها نشان می‌دهد كودكانی كه با اخم معلمان روبه رو می‌شوند احساس گناه بیشتری می‌كنند كه این مهم سبب افزایش اضطراب،‌ كاهش روحیه و خدشه دار شدن اعتماد به نفس كودك می‌شود كه در نهایت كودك احساس نا كارآمدی و طرد شدگی می‌كند. وی افزود:‌ از سوی دیگر لبخند والدین و معلمان كودك، به كودك احساس رضایت مندی می‌دهد و اعتماد به نف...

فرزند خود را روی طیف وسیعی از تجارب قرار دهید. این امر باعث فعال شدن استعدادهای نهفته می‌گردد. فکر نکنید چون او علاقه‌ای نشان نمی‌دهد، بنابراین ....     mamane.ir شاید شما نتوانید به فرزند خود یاد بدهید که خوشحال باشد ولی فراهم کردن امکانات و بستر مناسب برای خوشبختی و شاد زیستن فرزند، هدیه‌ای است که فقط شما می‌توانید به فرزندتان بدهید. در همین رابطه ما روشهایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که می‌توانند شما را در فراهم کردن این خوشبختی در سایهٔ به ظهور رساندن استعدادهای خدادادی او، به فرزندتان یاری دهند. دوران کودکی همواره به عنوان بهترین و شاد‌ترین دوره زندگی انسان شناخته شده ا...

خوردنی‌های مفید مانند آب سیب و شست و شوی بدن با آب ولرم برای درمان تب کودکان مفید است. mamane.ir یک متخصص کودکان با اشاره به راه‌های غیردارویی درمان تب کودکان گفت: خوردنی‌های مفید مانند آب سیب و شست و شوی بدن با آب ولرم برای درمان تب کودکان مفید است. محمد یاریگرروش ، تب را یکی از علائم شایع بیماری‌های کودکان دانست و گفت: زمانی که پدر و مادر احساس می کنند فرزندشان تب دارد بسیار نگران می‌شوند؛ به ویژه اگر در سابقه خانوادگی کودک تب و تشنج وجود داشته باشد، آنها سعی می کنند تا زمان دسترسی به پزشک به هر شکلی که می توانند درجه حرارت بدن کودکشان را کاهش دهند. این متخصص کودکان با تأکید بر نقش مثبت تب به ...

کنترل وزن و جلوگیری از افزایش بیش از حد وزن، کشش و تحمل عضلانی از فواید انجام ورزش در دوران بارداری..... mamane.ir کنترل وزن و جلوگیری از افزایش بیش از حد وزن، کشش و تحمل عضلانی از فواید انجام ورزش در دوران بارداری است. دکتر حمیدرضا فلاح نژاد  گفت: بیشتر زنان داوطلبانه در سه ماهه سوم بارداری فعالیت های ورزشی خود را به علت خستگی،تهوع ،تغییر در ظاهر بدن و فشار لگنی متوقف می کنند. وی در خصوص فواید ورزش در دوران بارداری گفت: کنترل وزن و جلوگیری از افزایش بیش از حد وزن، کشش و تحمل عضلانی، افزایش حس کنترل، افزایش انرژی، کاهش تهوع، خستگی، پشت درد، بهبود خواب، بهبود ظاهر و وضعیت و حفظ تناسب اندام، افزایش تمایل...

وقتی انتظارات شما از همسرتان انتها ندارد، او نتیجه می‌گیرد که هر چقدر موفق شود هم نمی‌تواند به ملاک‌های شما برسد. ترساندن مثل سلطه گری..   mamane.ir   همه انسان‌ها گاهی دلسرد و مایوس می‌شوند ولی انسانی که همیشه دلسرد است، نظر نادرستی در مورد روابط انسانی خواهد داشت، برای چنین فردی زندگی مطلوب نیست.   ما گاهی اوقات علیرغم حس و نیت خود، با رفتارمان همسرمان را دلسرد می‌کنیم. چهار روش دلسرد کردن وجود دارد: 1- سلطه‌گری زیرکانه گاهی اوقات احساس می‌کنیم روش ما، بهترین روش و تنها راه موفقیت و تنها راه رسیدن به هدف است، در نتیجه برای آنکه کارها درست انجام شود، تصدی کارها را...

مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ در دوران بلوغ، تضمین كننده سلامت مادران آینده است چرا كه دختران در سن بلوغ.... mamane.ir متخصص تغذیه گفت: مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ در دوران بلوغ، تضمین كننده سلامت مادران آینده است چرا كه دختران در سن بلوغ برای جبران فقر آهن نیازمند تغذیه ای مناسب هستند.         دكتر مرتضی صفوی افزود: تعذیه مناسب در دوران بلوغ دختران، بسیار حائز اهمیت است و والدین باید تغذیه دختران نوجوان خود را جدی بگیرند. وی اضافه كرد دختران نوجوان باید از مواد غذایی كه منجر به كاهش آهن در بدن آنها می شود، پرهیز كنند. صفوی اضافه كرد مصرف آبلیمو در كنار مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ، سبب افزای...