جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

صرف افطار باید بدون غذاهای چرب باشد، همچنین حجم غذاهایی كه استفاده می‌شود باید در ابتدا كم باشد و مواد قندی زیاد باشد، چرا كه قند در ساعات پایان روزه‌داری كاهش...... mamane.ir نایب رئیس جامعه متخصصان داخلی گفت: 16 ساعت روزه‌داری بدون سحری كار درستی نیست و فرد را دچار افت قند خون در ساعات بعد از ظهر می‌كند همچنین بهتر است بین افطار و سحر 8 لیوان آب مصرف شود. سید محمود اسحاق‌حسینی داشت: روزه‌داری موجب می‌شود. دستگاه گوارش طی مدت یك ماه روزه‌داری به وضعیت جدیدی برسد و افراد روزه‌دار در روزهای اولیه شاید دچار اختلالاتی در دستگاه گوارش مانند نفخ شوند كه البته گذرا است. وی اف...

در چنين شرايطي آنچه بسياري از بيماران نبايد از نظر دور دارند، اين است كه با رعايت جدي توصيه پزشكان و برنامه غذايي و دارويي و البته آگاهي از علائم هشدار.... mamane.ir امروز يا فردا نخستين روز ماه رمضان است و حتي بدن‌هاي بيمار هم لذت و اشتياق روزه‌داري را دارند.در چنين شرايطي آنچه بسياري از بيماران نبايد از نظر دور دارند، اين است كه با رعايت جدي توصيه پزشكان و برنامه غذايي و دارويي و البته آگاهي از علائم هشدار، مي‌توان به‌راحتي روزه‌داري كرد، بدون اين‌كه هيچ مشكل جدي به وجود آيد. كما اين‌كه بسياري از بيماران، سالمندان و كساني كه در وضعيت‌هاي خاص فيزيولوژيكي مانند بارداري و شيرده...

در یک قابلمه کره را می ریزیم و پیاز خرد شده را اضافه می کنیم و با حرارت ملایم بهم می زنیم. کمی که پخته و نرم شد جو واب مرغ و مرغ پخته و ریز.... mamane.ir سوپ جو برای افطار مواد لازم جو خیس شده یک پیمانه                             اب مرغ ۴ تا ۵ لیوان هویج رنده شده یک پیمانه                           مرغ خرد شده یک تکه نمک و فلفل به مقدار لازم&n...

يکي از عادات غلط غذايي روزه داران اين است که به دليل تشنگي زياد در هنگام شروع افطار آب سرد ، نوشابه و يا غيره استفاده مي کنند ولي به انان توصيه مي شود ... mamane.ir يکي از عادات غلط غذايي روزه داران اين است که به دليل تشنگي زياد در هنگام شروع افطار آب سرد ، نوشابه و يا غيره استفاده مي کنند ولي به انان توصيه مي شود افطار خود را با کمي آب گرم و يا چاي آغاز کنند . مي توانيد از خرما يا کشمش استفاده کنيد زيرا اين دو سبب ضمن کنترل اشتها از بيش خواري به هنگام افطار ممانعت مي کنند . علاوه بر آن ، مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظيم قند خون بسيار مفيد است زيرا خرما منبع خوبي از مواد مغذي ، قند ، فيبر و پتاسيم است لذا توصيه ...

افرادی كه پوست برنزه دارند، از لیزر برای درمان موهای زائد خود استفاده نكنند.....   mamane.ir یك متخصص پوست و مو توصیه كرد: افرادی كه پوست برنزه دارند، از لیزر برای درمان موهای زائد خود استفاده نكنند.   مهدی باریك بین افزود: استفاده از لیزر در پوست ومو به ویژه موهای زائد، كاربرد موثر و مهمی دارد. وی اضافه كرد: لیزر در درمان موهای مشكی، ضخیم و زائد در خانم ها و همچنین پوست های سفید و روشن تر، بیش از بقیه پاسخ داده است. این متخصص پوست و مو اظهار داشت: متخصصان پوست و مو و جراحان پلاستیك، بهترین افرادی هستند كه از دانش استفاده صحیح از لیزر بهره مند هستند و در نتیجه، نباید برای لیزر درمانی به افراد غیرمتخصص مراجعه ك...

بهتر است در ساعاتي از روز كه ميزان اشعه UV خورشيد بالا است آنان را از منزل بيرون نبرده و يا حداقل در سايه حركت......   mamane.ir مركز حوادث و فوريت هاي پزشكي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي به والدين توصيه كرد، حفاظت از نوزادان و كودكان در برابر آفتاب بسيار مهم است و بهتر است در ساعاتي از روز كه ميزان اشعه UV خورشيد بالا است آنان را از منزل بيرون نبرده و يا حداقل در سايه حركت دهند.  والدين بايد براي نوزادان و كودكان خود از ضدآفتاب هاي مخصوص آنان استفاده كنند. اين نوع ضد آفتاب ها مانند نوع بزرگسال آن است با اين تفاوت كه مواد تشكيل دهنده ي آن طوري است كه تحريك كمتري براي پوست و چشم ايجاد مي كند. بهتر است 15 تا ...

ریشه سنبل الطیب از نظر طب قدیم ایران گرم و خشك است و در رفع ناراحتی‌های عصبی و هیستری مفید است، ضد اسپاسم و آرام .....   mamane.ir سنبل الطیب مقوی قلب و اعصاب است و در رفع ناراحتی‌های عصبی و هیستری مفید است.  سنبل طیب یا علف گربه دارای بویی مطبوع است. گربه بوی این گیاه را از فاصل دور تشخیص داده به طرف آن می‌رود و در اطراف آن به جست و خیز می‌پردازد و از بوی آن بی‌هوش می‌شود. گل‌های سنبل الطیب به رنگ سفید یا صورتی و خوشه‌ای است. ریشه سنبل الطیب از نظر طب قدیم ایران گرم و خشك است و در رفع ناراحتی‌های عصبی و هیستری مفید است، ضد اسپاسم و آرام بخش است. همچنین سنبل الطیب...

بهترین کارهایی که برای شوهرتان بسیار مفید است، برای شما هم مفید خواهدبود. غذاهای سالم بخورید،  و مرتباً ورزش.....   mamane.ir قبل از اینکه ما سعی کنیم شما را تغییر دهیم، در اینجا چند تغییر معرفی کرده ایم که سعی کرده ایم که اول خودمان را تغییر دهیم. ممکن است بعضی مردها این موضوع را درک نکنند، اما وقتی که بیشتر زنان ازدواج می‌کنند تصور می‌کنند که شبهای عاشقانه در کنار آتش خواهند داشت و این آرزوها را در مرد مورد علاقه خود جستجو می‌کنند. به گزارش سلامت نیوز در اینجا ۱۰ راه فراهم کرده‌ایم که به نفع شماست که آنها را در زندگی خود ادامه دهید  بهتر نیست که به جای عیب گرفتن از شوهرتان یک...

پاسخ این پرسش قدیمی باشد كه چرا نوشیدن نوشابه‌های حاوی كافئین احتمال باردارشدن را در زنان كاهش... mamane.ir یكی از متخصصان دانشكده پزشكی دانشگاه نوادا در مطالعات جدیدی دریافته است كه مصرف زیاد كافئین با افزایش ناباروری و نازایی در زنان مرتبط است. به گزارش ایسنا، سین وارد، استاد فیزیولوژی و زیست شناسی سلولی در این دانشگاه تصریح كرد كافئین، فعالیت عضله‌ای را در لوله‌های فالوپ كه نقش حمل كننده تخمك‌ها را از تخمدان‌ها به رحم برعهده دارند كاهش می‌دهد. وارد تاكید كرد: هرچند آزمایشات ما روی موش‌ها صورت گرفته اما این یافته می‌تواند پاسخ این پرسش قدیمی باشد كه چرا نوشیدن نوشابه&z...

بادمجان‌ها را كبابی كنید و فر را از قبل روی 400 درجه فارنهایت تنظیم.... mamane.ir یك حبه سیر كه حدودا 3 گرم وزن دارد، حاوی 4 كالری است و منبع خوبی از كلسیم، فسفر و سلنیوم و همچنین ویتامین C، ویتامین B6 و منگنز است. سیر فواید بسیار زیادی دارد.   مصرف سیر به بهبود علایم سرماخوردگی كمك می‌كند. علاوه بر آن آنتی‌اكسیدان‌های موجود در آن باعث كاهش خطر ابتلا به سرطان می‌شود و سرعت رشد توده سرطانی را كاهش می‌دهد. مواد موجود در سیر از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌كنند. سطح كلسترول خون را كاهش می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز سیر به كنترل فشار خون كمك می‌كند و‌ از تشكی...