حفاظت نوزادان و كودكان در برابر آفتاب

بهتر است در ساعاتي از روز كه ميزان اشعه UV خورشيد بالا است آنان را از منزل بيرون نبرده و يا حداقل در سايه حركت......

mamane.ir

مركز حوادث و فوريت هاي پزشكي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي به والدين توصيه كرد، حفاظت از نوزادان و كودكان در برابر آفتاب بسيار مهم است و بهتر است در ساعاتي از روز كه ميزان اشعه UV خورشيد بالا است آنان را از منزل بيرون نبرده و يا حداقل در سايه حركت دهند.

 والدين بايد براي نوزادان و كودكان خود از ضدآفتاب هاي مخصوص آنان استفاده كنند. اين نوع ضد آفتاب ها مانند نوع بزرگسال آن است با اين تفاوت كه مواد تشكيل دهنده ي آن طوري است كه تحريك كمتري براي پوست و چشم ايجاد مي كند.
بهتر است 15 تا 30 دقيقه پيش از رفتن در آفتاب از ضدآفتاب استفاده شود و پس از شستن دست و صورت و يا تعريق شديد، دوباره ضدآفتاب بزنند و هر دو ساعت يكبار، آن را تمديد كنند.
استفاده از عينك هاي آفتابي مي تواند راه آساني براي جلوگيري از آب مرواريد و سرطان چشم باشد و مدل عينك بايد طوري باشد كه گستردگي مناسبي را براي حفاظت از چشم دارا باشد به خصوص براي افرادي كه در مجاورت آب يا برف فعاليت مي كنند. همچنين بايد عينك هاي آفتابي داراي برچسب هايي براي حفاظت از UV نوع A و نوع B باشد.
ماندن در سايه، پوشش با لباس، استفاده از عينك هاي آفتابي، استفاده از كرم هاي ضد آفتاب از روش هاي حفاظت در مقابل خورشيد است.
استفاده از لباس و كلاه يك راه خوب براي محافظت در برابر UV است كه مانند كرم ها نياز به تمديد دوباره ندارد.
لباس ها نيز بهتر است گشاد، يقه دار و آستين بلند باشد تا حفاظت بيشتري ايجاد كند همچنين رنگ هاي تيره حفاظت بيشتري داشته هرچند كه حرارت بيشتري را به خود جذب مي كند.
با كلاه مي توان حفاظت بسيار عالي در برابر آفتاب براي صورت، چشم ها، بيني، لب ها، گوش ها، گردن و حتي شانه ها ايجاد كرد و كلاه در حفاظت نواحي رايج براي سرطان پوست، بسيار مهم است و بهتر است كلاهي انتخاب شود كه بزرگ بوده و سايه كافي را براي شما ايجاد كند و داراي بافت محكم و فشرده باشد.