جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

یك گروه از كارشناسان محیط ‌زیستی هشدار دادند بیش از نیمی از صندلی‌های خودرو مخصوص كودكان در آمریكا حاوی مواد شیمیایی سمی و خطرناك هستند كه سلامت كودكان را به خطر..... mamane.ir یك گروه از كارشناسان محیط ‌زیستی هشدار دادند بیش از نیمی از صندلی‌های خودرو مخصوص كودكان در آمریكا حاوی مواد شیمیایی سمی و خطرناك هستند كه سلامت كودكان را به خطر می‌اندازند. به گزارش ایسنا، نتایج یك آزمایش گسترده از سوی مركز اكولوژی میشیگان نشان داده است كه 60 درصد از 150 صندلی خودرو مخصوص كودكان كه در این آزمایش بررسی شده‌اند حاوی مواد شیمیایی مضر برای سلامت انسانها شامل برم و كلر هستند. وجود این عناصر حاكی...

  یک متخصص زنان گفت :برخلاف تصور همگان كه مادر در سال اول بعد از زایمان نباید روزه بگیرد،  نوزاد تازه متولد شده در ماه اول با مقدار كمی شیر هم سیر می‌شود، اما از ماه دوم..... mamane.ir یك متخصص زنان و فلوشیب نازایی گفت: چون در 4 هفته اول تولید شیر مادر بر اثر تغییرات هورمون و مكیدن نوزاد، روی روال افتاده پس شیردهی مادر مستقیماً به دریافت غذا و مایعات به صورت لحظه‌ای وابسته نیست و به توان جسمی مادر بستگی دارد. مهناز یاونگی  در پاسخ به این پرسش كه روزه در مادران باردار و شیرده چه تأثیری بر رشد نوزاد یا جنین دارد، اظهار داشت: اینكه زنان باردار روزه بگیرند یا روزه نگیرند را واگذار به خود مادر می&zwnj...

گل ختمی ضددرد، ضدباكتری، ضدسم، ضد التهاب، ضدسرفه، ضدعفونی كننده، ضداحتقان، ضد كرم، ادرارآور، خلط آور، كاهش دهنده قند خون، محرك سیستم ایمنی بدن، ملین .....   mamane.ir   گل ختمی ضددرد، ضدباكتری، ضدسم، ضد التهاب، ضدسرفه، ضدعفونی كننده، ضداحتقان، ضد كرم، ادرارآور، خلط آور، كاهش دهنده قند خون، محرك سیستم ایمنی بدن، ملین و مسهل است.  گل ختمی دارای طبع سرد و تر است و ضداسپاسم، نرم كننده سینه، خنك كننده بدن، تقویت كننده كلی بدن، ملین، مسكن، تب‌بر، ضدنزله و قابض است. *فواید گل ختمی ---------------------- گل ختمی تقویت كننده و اصلاح كننده گردش خون، معتدل كننده اخلاط خونی، ضدسرفه، ضداسپاسم، مرطوب كن...

دستمال سفره را از پشت گوشه دیگر به صورت مثلث تا می‌زنیم (یعنی از هر طرفی که چهارگوشه می‌شود یک تا می‌زنیم ) مجدداً مثلثهایی را که تا زدیم‌، به رو بر ...   mamane.ir   در سفره حلیم، حلوا‌، شله زرد، خرما‌، پنیر‌، مربا‌، آش‌، کتلت‌، سوپ‌، نان و چای داریم. برای تزئین حلوا‌، ابتدا آن را بصورت کپه در می‌آوریم و به آن مدل گل هشت برگ می‌دهیم. با استفاده از وسیله ای خاص به حلوا شکل می‌دهیم. حلوا را داخل قیف قرار می‌دهیم و بصورت گلبرگ روی حلوای تزئین شده‌، می‌ریزیم. تزئین شله زرد: یک شابلون یا علی را روی شله زرد قرار داده، مقداری ...

كسانی كه گردو مصرف كرده‌اند در چنین شرایطی كمتر دچار افزایش فشارخون می‌شوند. mamane.ir متخصصان تغذیه در یك مطالعه جدید دریافته‌اند گردو برای پایین آوردن كلسترول خون مفید است. همچنین می‌تواند برای مقابله با استرس و نیز كاهش فشارخون موثر باشد.  در این مطالعه مشخص شد افرادی كه به مدت سه هفته رژیم غذایی حاوی گردو داشته‌اند اگر در شرایط استرس‌زا و پرتنش قرار بگیرند و در عین حال نیز دچار كلسترول بالا باشند به دلیل مصرف گردو در این وضعیت فشار خونشان پایین مانده و افزایش پیدا نمی‌كند. به گزارش پایگاه اینترنتی لوموسیتی، متخصصان دانشگاه ایالتی پن در این بررسی‌ها گروهی از شركت...

والدین در صورت مسمومیت خوراكى فرزندان، نباید آنها را وادار به استفراغ كنند، زیرا موجب آسیب دیدگى و سوختگى بیشتر دستگاه گوارش مى شود. mamane.ir والدین در صورت مسمومیت خوراكى فرزندان، نباید آنها را وادار به استفراغ كنند، زیرا موجب آسیب دیدگى و سوختگى بیشتر دستگاه گوارش مى شود. آرزو دهقانی كارشناس آموزشی اورژانس كشور با اشاره به این كه كودكان، پرخطرترین گروه سنی از نظر بروز مسمومیت هستند، افزود: والدین به علت بى دقتى و سهل انگارى، مواد پاك كننده و سفیدكننده را در دسترس كودكان قرار داده و احتمال تماس آنها با این مواد و ابتلا به مسمومیت استنشاقی، پوستی و حتی خوراکی افزایش می یابد. وی افزود: در برخی موارد با بلع این...

آيا شما هم از كساني هستيد كه اغلب صبح‌ها با خلق پايين از خواب بيدار مي‌شوند و نمي‌توانند از جاي خود حركت كنند؟ اين مشكل يك راهكار فوق العاده ساده و بدون خرج.. mamane.ir آيا شما هم از جمله كساني هستيد كه اغلب صبح‌ها با خلق پايين از خواب بيدار مي‌شوند و نمي‌توانند از جاي خود حركت كنند؟ اين مشكل يك راهكار فوق العاده ساده و بدون خرج دارد. دكتر لائورل هاس از كارشناسان علوم بهداشتي در آمريكا طي يك مصاحبه تلويزيوني با شبكه اگزرسايز تي وي در اين باره گفت: راه‌حل اين مشكل لبخند زدن است اگر به جاي نشستن در خانه تلاش كنيد تا با لبخندي روي چهره وارد جامعه شويد به زودي جواب اين لبخند را از اطرافيان خود د...

بهترین وقت شروع ورزش حداقل 3 تا 4 ساعت بعد از افطار است چون معده تخلیه می‌شود و قند كافی نیز در اختیار اندام‌ها و مغز قرار.... mamane.ir رئیس فدراسیون پزشكی ورزشی ایران گفت: ورزش بلافاصله بعداز افطار مضر است و باید 3 تا 4 ساعت بعد از افطار ورزشكار فعالیت ورزشی خود را انجام كند. لطفعلی پوركاظمی اظهار داشت: نتیجه ورزش كردن بلافاصله بعد از افطار خستگی است و این كار باعث وارد آمدن فشار بیش از حد به دستگاه‌هایی عصبی، عضلانی، اسكلتی و گوارش می‌شود. وی افزود: بهترین وقت شروع ورزش حداقل 3 تا 4 ساعت بعد از افطار است چون معده تخلیه می‌شود و قند كافی نیز در اختیار اندام‌ها و مغز قر...

قند موجود در زولبیا و بامیه بسیار بیشتر از حد طبیعی برای بدن است و زولبیا و بامیه به هیچ عنوان شیرینی مناسبی برای ماه رمضان نیست و شکر و چربی این شیرینی....   mamane.ir همواره با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌های تغذیه‌ای به روزه داران داده می شود تا این افراد، طعم خوش روزه‌داری را بدون عوارض گوارشی بچشند، چراکه روزه‌داری در طول ساعات طولانی و همراه‌شدن با عواملی مانند نخوردن سحری، مصرف غذاهای چرب و شیرین و یا نوشیدن آب به مقدار زیاد به هنگام افطار، ناراحتی های گوارشی بسیاری را سبب می‌شود. دکتر کشاورز، متخصص تغذیه، با تاکید بر اینکه زولبیا و بامیه شیرینی مناسبی در ایام روزه‌داری نیس...

مهمترین فواید شیردهی برای مادر پیشگیری از سرطان و كمبود آهن است، و شیردهی باعث برقراری ارتباطی بهینه بین مادر و فرزند شده این در حالیست كه در اثر میكدن شیر توسط كودك.... mamane.ir دبیر انجمن شیر مادر گفت: تمام آحاد جامعه باید با تلاش و هم فكری خود، موانع موجود در شیردهی مادران را برطرف كنند كه این امر با حمایت رسانه ها به عنوان بهترین پیام رسان در سطح جامعه میسر خواهد شد. دكتر سوسن پارسای دبیر انجمن شیر مادر  با تأكید بر ضرورت توجه جدی و همه جانبه تمام آحاد جامعه بر ترویج تغذیه با شیر مادر گفت: شیرخوارانی كه از شیر مادر تغذیه می كنند علاوه بر اینكه در آن ها خطر ابتلا به بیماری هایی همچون دیابت بزرگسالی كاه...