جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

در برابر هر درخواستی باید ارزش‌های خود و اولویت‏های شخصی و خانوادگی را در نظر بگیرید. در واقع بدانید كه چه كاری می‌خواهید انجام دهید..... mamane.ir طبق تحقیقات به عمل آمده توسط موسسه كار و خانواده در آمریكا، 67درصد والدین شاغل اذعان دارند كه برای فرزندان‌شان وقت كافی ندارند، 63درصد از همسران شاغل نیز مدعی‏اند برای همسران خود وقت كافی ندارند و نصف بیشتر كاركنان ادعا می‌كنند كه برای خودشان هم وقت كافی ندارند.  متخصصان معتقدند كه مردم باید در برابر كارهای اضافه‏ ای كه از آنها خواسته می‌شود «نه» گفتن را بیاموزند و احساس آرامش كنند. پنج راهكار زیر می‌ت...

محققان دریافتند خوردن صبحانه کامل و رژیم غذایی پرکالری و پر چرب طی مراحل اولیه دوره بارداری، احتمال پسر زایی را افزایش mamane.ir محققان دریافتند خوردن صبحانه کامل و رژیم غذایی پرکالری و پر چرب طی مراحل اولیه دوره بارداری، احتمال پسر زایی را افزایش می‌دهد.  محققان دانشگاه میسوری آمریکا، اعلام کردند آنچه که مادر در زمان پیش و اوایل دوره بارداری مصرف می کند بر جنسیت جنین تاثیر می‌گذارد. به گزارش زی نیوز، تحقیقات محققان آمریکایی نشان داده، زنانی که طی مراحل اولیه بارداری، صبحانه کامل و برنامه غذایی چرب و پر کالری دارند، احتمال پسر زایی در آن‌ها بیشتر است. بر اساس این گزارش، داشتن رژیم کم چرب و کم کالری د...

لباس های فرد را درآورده و بدن او را در آب سرد فرو برید. اگر چنین امکانی وجود نداشت، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج.... mamane.ir عواملی که باعث گرمازدگی می شوند و افرادی که بیشتز از سایر افراد در معرض خطر گرمازدگی هستند  شامل : پوست خشک و داغ – عدم تعریق – پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود – تنفس کوتاه و سریع – نبض سریع و ضعیف – افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه – سردرد – گرفتگی عضلات – گشادی مردمک چشم  – علائم روحی و روانی آن شامل : زدن سخنان بی ربط ، گیجی ، رفتار پرخاشگر، آشفتگی و هیجان، توهم– بی حالی ، رخوت و بی...

اگر (خدایی نکرده!) روزی دست‌تان را بریدید، ابتدا با آب سرد و صابون محل زخم را تمیز کنید، سپس مقداری سرکه روی آن ریخته و کمی..... mamane.ir گر (خدایی نکرده!) روزی دست‌تان را بریدید، ابتدا با آب سرد و صابون محل زخم را تمیز کنید، سپس مقداری سرکه روی آن ریخته و کمی فشارش دهید. در عرض چند ثانیه خواهید دید که خونریزی قطع شده همشهری آشپزی مثبت  نوشته است:ما مدت‌هاست فکر می‌کنیم غذا می‌خوریم که سیر شویم. اما طب قدیم، درمان بسیاری از بیماری‌ها را در مواد غذایی ساده یا تغییر بعضی عادت‌های ساده جست‌وجو می کرد. هنوز هم بعضی مشکلات و ناراحتی‌های جسمی را به راحتی خوردن یک لیو...

این روش  می‌تواند، باعث ایجاد التهاب داخل چشمی،‌بالا رفتن هشدار داخل چشم،‌صدمه به سلول های قرنیه و كدر كردن آن، آب سیاه، پخش رنگ دانه به داخل چشم و روی .. mamane.ir رئیس مركز تحقیقات اپتیك و لنز ایران نسبت به جراحی تغییر رنگ چشم كه اخیراً در كشور در حال انجام است، هشدار داد و اعلام كرد: جراحی تغییر رنگ چشم می‌تواند، آسیب‌های جدی چشمی از جمله كوری را به همراه داشته باشد. پرویز زرین بخش، رئیس مركز تحقیقات اپتیك و لنز ایران با اعلام این خبر گفت: این روش به دلیل قرار گرفتن صفحه رنگی سیلكونی داخل اتاق قدامی چشم و روی عنبیه (قسمت رنگی چشم) می‌تواند، باعث ایجاد التهاب داخل چشمی،‌بالا رف...

بهتر است این روغن را به منظور سرخ کردن استفاده نکنیم چرا که در حرارت بالا سموم خطرناکی را تولید كرده و خود عامل بیماری.... mamane.ir یك كارشناس تغذیه عنوان كرد: مصرف به اندازه روغن زیتون، فواید زیادی از جمله سلامت قلب و عروق را به همراه دارد. یوسف نقیایی  گفت: روغن زیتون یکی از روغن‌های بسیار مناسب به شمار می رود که مصرف آن از دیرباز در سلامت مخصوصا بیماری‌های قلبی عروقی مفید و مورد توجه بوده است چرا که حاوی انواع اسیدهای چرب، اسیدهای چرب غیراشباع، امگا 9 و امگا 6 است. همچنین موجب کاهش کلسترول بد خون می‌شود. وی افزود: اسیدهای چرب غیراشباع در پیشگیری از بیماری قلبی عروقی و تصلب شرایین یا سفت...

سعی کنید میزان تماس های تلفنی خود را به همسرتان افزایش دهید. یک مکالمه کوتاه و یا یک پیام.. mamane.ir خانم ها دوست دارند به همسرشان تکیه کنند؛ چرا که ایفای نقش همسری و یا مادری نیاز به محیطی امن دارد. در دسترس بود آقایان برای خانم ها ریشه های عمیقی در ساحت روانشناختی خانم ها دارد. آنچه در اولین سطح برای خانم ها اهمیت دارد؛ احساس امنیت است. خانم ها دوست دارند به همسرشان تکیه کنند؛ چرا که ایفای نقش همسری و یا مادری نیاز به محیطی امن دارد. یکی از نشانه هایی که به خانم ها این احساس را منتقل می کند در دسترس بودن است. در دسترس بودن معنای وسیعی دارد. حضور فیزیکی، ابتدایی ترین حالت برای ایجاد امنیت در خانم ها است که در...

مطمئن ترین راه را برای آگاهی از وضعیت رشد كودك و نوع تغذیه ای كه او در سال های اولیه زندگی خود نیاز دارد مشاوره متخصصان اطفال..... mamane.ir رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز گفت: 90 درصد توصیه های اطرافیان به مادر نوزاد شیر خوار، غیر علمی است.  مهرداد شریفی ضمن بیان این مطلب گفت : حدود 75 درصد نوزادان از تغذیه انحصاری با شیر مادر تا سن 6 ماهگی محرومند و حداكثر 60 درصد آنها تا 2 سالگی از این نعمت الهی بهره مند می شوند در حالیكه مطالعات علم پزشكی در مورد شیر مادر نشان می دهد كه كلیه نیازهای غذایی كودك در 6 ماه اول زندگی با تغذیه انحصاری شیر مادر برآورده می شود. وی افزود : یك سوم از مرگ هایی كه در سنین قبل از 5 سالگ...

کارهای شایسته او را برای کسانی که دوست دارد، تعریف کنند و در مقابل دیگران او را تشویق کنند مثلا به مادربزرگ او بگویند که «فلانی یک هفته است نمازش را... mamane.ir تربیت دینی فرزندان یکی از دغدغه های اصلی خانواده های ایرانی است. در کشوری که مردم آن به مذهب تشیع معتقدند و سیره امامان بزرگوار را سرمشق زندگی خود قرار می دهند، طبیعی است که تربیت دینی یکی از پایه های اساسی فرزندپروری است. تلاش برای ساختن جامعه برتر و رسیدن به کمال بدون در نظر گرفتن این پایه اساسی در تربیت کودکان غیرممکن است. بنابراین زدودن افکار غلط و برداشت های نادرست از ذهن والدین و در پیش گرفتن راهکارهای مناسب برای پرورش و تربیت دینی...

مراقبت های مرتب و پاكیزه نگه داشتن چرم، باعث دوام بیشتر آن شده و همیشه مانند روز اول نو می ماند... mamane.ir مراقبت های مرتب و پاكیزه نگه داشتن چرم، باعث دوام بیشتر آن شده و همیشه مانند روز اول نو می ماند. 1-با پارچه ای نرم و خشك گرد و خاك روی مبل را هر هفته یكبار پاك كنید. 2-حداقل ماهی یك بار با جارو برقی روی مبل را تمیز كنید و برای محل های تنگ آن از ابزار مخصوص جارو برقی استفاده كنید تا بتوانید همه جای آن را تمیز كنید. 3-اگر مایعات روی چرم مبل ریخت آن را به سرعت پاك كنید. ابتدا با یك دستمال مایع ریخته شده را جمع كنید و با دستمال دیگری آن را خشك كنید. 4-سعی كنید از آب و صابون كمتر استفاده كنید. رنگ چرم ثابت است و از از بین ...