شیرسویا از عوارض یائسگی پیشگیری می‌کند
شیرسویا از عوارض یائسگی پیشگیری می‌کند یک متخصص تغذیه گفت:« شیر سویا به دلیل اینکه دارای ترکیبات ایزوفلاون است برای پیشگیری از عوارض یائسگی وحالت گر گرفتگی زنان یائسه بسیار مفید است.»
mamane.ir
یک متخصص تغذیه گفت:« شیر سویا به دلیل اینکه دارای ترکیبات ایزوفلاون است برای پیشگیری از عوارض یائسگی وحالت گر گرفتگی زنان یائسه بسیار مفید است.»
دکتر مسعود کیمیاگر اظهار داشت:«سویا دانه‌ای است روغنی که برای مصارفی از جمله تهیه روغن سویا مورد استفاده قرار می‌گیرد و به این دانه با افزودن مقداری کلسیم اضافه حالت شیر را می‌دهند و برای کسانی که واقعا نمی‌توانند شیر گاو را بخورند مصرف شیر سویا می‌تواند جایگزین مناسبی باشد.»
وی افزود:«شیر سویا از بسیاری از جهات ویژگی شیر گاو را ندارد چرا که مقدار کلسیم موجود در شیرسویا کمتر از شیر گاو است و همچنین نوع پروتئین موجود در شیر سویا با شیر گاو متفاوت است و یک پروتئین گیاهی است و یک لیوان شیر سویا حاوی 50 درصد کلسیم موجود در شیر گاو است.»
این عضوهیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: «شیر گاو دارای ترکیباتی از جمله لاکتوز است که جذب کلسیم را در بدن افزایش می‌دهد و بنابراین شیر سویا فواید شیر گاو را دارا نیست اما کسانی که قادر به استفاده از فرآورده‌های لبنی و از جمله شیر گاو نیستند استفاده از شیر سویا می‌تواند جایگزین خوبی باشد.»
دکتر کیمیاگر خاطر نشان کرد:«شیر سویا به دلیل اینکه دارای ترکیبات ایزوفلاون است برای پیشگیری از عوارض یائسگی وحالت گر گرفتگی زنان یائسه بسیار مفید است و همچنین مصرف آن به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند.»
mamane.ir
