جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

توصیه هایی برای همسران

سیاری از زوج ها در جنگ مقصرها گیرکرده اند. در روابط خود به دنبال مقصر نباشید و نگویید که من درست می گویم و تو غلط می گویی.... mamane.ir برای یک زندگی سالم نیازمند توصیه هایی هستیم. توصیه هایی که با دقت کردن به آن ها می توانیم زندگی شیرین تری را تجربه کنیم. برای زندگی خود توصیه های زیر را در نظر داشته باشید. مشخص حرف بزنید احساسات و افکار خود را به صورت مستقیم بیان کنید. ارتباط روشن امکان دوام و پایداری و ثبات را افزایش می دهد. حال گرا و آینده نگر باشید وقتی دچار مشکل می شوید بدنبال آن باشید که مشکل را حل کنید. به جای آنکه بپرسید " چرا این مشکل بوجود آمده است؟" بپرسید" این مشکل را چگونه حل کنیم؟" از ...
20 شهريور 1390

كودك را در حال غذا خورن به گریه یا خنده نیندازید

برای جلوگیری از بروز خفگی با مواد غذایی در كودكان، او را در حال غذا خوردن به گریه و یا خنده..... mamane.ir برای جلوگیری از بروز خفگی با مواد غذایی در كودكان، او را در حال غذا خوردن به گریه و یا خنده نیندازید.  انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر اعلام كرد: شیرخواران زیر یك سال نباید عسل، سفیده تخم مرغ، شكلات، بادام زمینی،‌ خربزه، كیوی، آلبالو،‌ گیلاس و انواع توت فرنگی را مصرف كنند همچنین مصرف نوشابه های صنعتی،‌ آب میوه های صنعتی، قهوه،‌ كاكائو، چیپس، ‌پفك و سوسیس و كالباس كه اصولا در تغذیه كودكان جایگاهی ندارد نیز توصیه نمی شود. بنابراین گزارش، مصرف شیر گاو تا پایان 12 ماهگی به عنوان نوشی...
18 شهريور 1390

موها یتان را با کش نبندید

بستن مداوم موها با كش به صورت "دم‌اسبی" موجب كشیدگی و ریزش موها می‌شود...   mamane.ir عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی‌شاپور اهواز گفت: بستن مداوم موها با كش به صورت "دم‌اسبی" موجب كشیدگی و ریزش موها می‌شود. دكتر محمد امیدیان  اظهار كرد: برخی افراد عادت دارند كه موهای خود را به صورت "دم‌اسبی" ببندند. این حالت موجب می‌شود موها از ناحیه نزدیك به پیشانی و دو طرف سر دچار كشیدگی شوند و در نتیجه فرد به مرور شاهد ریزش مو در این نواحی خواهد بود. وی افزود: همچنین كشیدگی بیش از حد موها به سمت پشت سر موجب وارد آمدن آسیب به پوست سر و بلند شدن لایه سطحی آن می‌شود. دكتر امیدیان با...
18 شهريور 1390

شستن دستها با آب و صابون در پیشگیری از بیماریها موثر است

شستن دستها یکی از راههای موثر در پیشگیری از بروز بیماریها و عفونتهای گوارشی.....   mamane.ir یک فوق تخصص بیماریهای کبد و گوارش با تاکید بر اینکه شستن دستها یکی از راههای موثر در پیشگیری از بروز بیماریها و عفونتهای گوارشی است، تصریح کرد: دستها باید با آب و صابون بین 15 تا 30 ثانیه شسته شود. به گزارش مهر، دکتر محسن آخوندی افزود: هیچ رژیم غذایی برای افراد مبتلا به اسهال حاد وجود ندارد با این حال تغذیه کافی در این مرحله مهم است و در صورت عدم اشتها باید در این مدت کوتاه از مایعات استفاده کرد. وی گفت: بیماریها و عفونتهای گوارشی به ویژه در تابستان همچون اسهال حاد به علت های مختلفی ایجاد می‌شوند و در بیشتر افراد خود به...
16 شهريور 1390

اطفال را نباید با شیشه شیر در تختخواب گذاشت

هرگز نباید اطفال را با شیشه شیر در رختخواب گذاشت زیرا با انتشار باكتری در دهان دندانهایشان پوسیده .....   mamane.ir رئیس انجمن دندانپزشكی كودكان ایران گفت: هرگز نباید اطفال را با شیشه شیر در رختخواب گذاشت زیرا با انتشار باكتری در دهان دندانهایشان پوسیده می‌شود.   مجتبی وحید گلپایگانی  اظهار داشت: اگر طفل خردسال را همراه با شیشه به تختخواب بگذاریم خطر بطری شیشه و صدمه به دندان‌های كودك به دلیل مواد قندی تشدید و افزایش می‌یابد. به طوری كه در آن شرایط دندان‌های كودك سریعاً و به شدت دچار پوسیدگی می‌شود. وی افزود: غالباً عارضه شیشه پستانك‌دار برای دندان‌های كودكان شیرخوار در ...
16 شهريور 1390

کاهش دردهای پس از زایمان

انجام لیزر پس از سزارین برای درمان زخم باعث كاهش درد می‌شود....     mamane.ir رییس انجمن علمی پزشكی لیزری ایران گفت: این انجمن درصدد است زمینه استفاده وسیع‌تر از لیزر برای درمان زخمها و جای آنها را فراهم كند. دكتر سهیلا مكملی  افزود: مادران بلافاصله پس از به دنیا آوردن فرزند خود باید با او در ارتباط باشد اما درد ناشی از سزارین باعث كاهش میزان این ارتباط می‌شود به گونه‌ای كه مادر معمولا در شیردهی دچار اشكال می‌شود. در نتیجه بسیاری از آنان، كودكان خود را با شیرخشك تغذیه می‌كنند. وی با بیان اینكه درمان لیزری روی زخم، بهداشت عمومی مادر و كودك را افزایش می‌دهد، گفت: لیزر كردن زخ...
16 شهريور 1390

پایان شش ماهگی، بهترین زمان برای شروع غذای كمكی

نیاز شیرخواران از پایان 6 ماهگی به انرژی و برخی ریز مغذی ها افزایش می یابد و چون شیر مادر تمام نیاز های غذایی او را تأمین نمی كند لازم است..... mamane.ir نیاز شیرخواران از پایان 6 ماهگی به انرژی و برخی ریز مغذی ها افزایش می یابد و چون شیر مادر تمام نیاز های غذایی او را تأمین نمی كند لازم است انرژی،‌ آهن، روی و برخی ویتامین ها از طریق غذای كمكی به كودك رسانده شود. انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر اعلام كرد: ذخیره آهن شیرخواری كه به موقع متولد شده است، تقریبا حوالی شش ماهگی به حداقل می رسد بنابراین اگر آهن را از طریق غذاهای كمكی و قطره آهن دریافت نكند ممكن است مبتلا به كم خونی شود. بنابراین ...
16 شهريور 1390

کم خونی و فقر آهن، شایع بین اطفال

کمبود آهن درکودکان می تواند اثرات غیر قابل برگشت برروی تکامل رفتاری وشناختی کودک داشته باشد که با اندازه گیری میزان هموگلوبین خون کودک و پی بردن....     mamane.ir کمبود آهن درکودکان می تواند اثرات غیر قابل برگشت برروی تکامل رفتاری وشناختی کودک داشته باشد که با اندازه گیری میزان هموگلوبین خون کودک و پی بردن به موقع به کمبود آن و درمان مناسب قابل پیشگیری است. عضو هیئت علمی دانشگاه  علوم پزشکی یاسوج ضمن بیان این مطلب گفت: بهتر است که درسنین 9 تا 12 ماهگی و مجددا" بین 15 تا 18 ماهگی که سنین شایع کمبود فقر آهن است با اندازه گیری هموگلوبین، درصورت وجود کم خونی با تجویز آهن به میزان مناسب،کودک را درمان کرد . دکتر علی ...
16 شهريور 1390

چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟

بهترین راه برای کند کردن روند پیری پوست استفاده از روش‌های اصولی از جمله استفاده مداوم از کرم‌های ضد آفتاب، تغذیه مناسب، عدم استعمال دخانیات.....     mamane.ir دبیرعلمی کنگره بیماری‌های پوست، زیبایی و لیرز با بیان این که نمی‌توان مانع از پیری پوست شد، گفت: بهترین راه برای کند کردن این روند استفاده از روش‌های اصولی از جمله استفاده مداوم از کرم‌های ضد آفتاب، تغذیه مناسب، عدم استعمال دخانیات، استراحت کافی و نوشیدن آب در طی روز به میزان کافی است. دکتر علیرضا فیروز در رابطه با روش‌های مختلف جوان سازی پوست با تاکید بر این که افراد نباید فریب تبلیغات ماهواره‌ای درباره کرم&zwnj...
15 شهريور 1390

عوامل بروز آسم در کودکان

وجود حیوانات خانگی چون گربه، سگ و پرنده‌ها بویژه نگهداری از مرغ عشق در منزل موجب تشدید حساسیت در افراد مبتلا به آسم....   mamane.ir   دبیر انجمن پزشكان كودكان ایران گفت: وجود حیوانات خانگی چون گربه، سگ و پرنده‌ها بویژه نگهداری از مرغ عشق در منزل موجب تشدید حساسیت در افراد مبتلا به آسم می‌شود.  درباره بیماری آسم گفت: 2 تا 8 درصد كودكان جهان به آسم مبتلا هستند. وی درباره علت ایجاد آسم توضیح داد: آلرژن‌ها، عامل اصلی ایجاد این بیماری هستند. مواد آلرژن‌ هم در داخل منزل و هم در محیط خارجی وجود دارند. دبیر انجمن كودكان ایران ادامه داد: افرادی كه زمینه بیماری آسم دارند، ایتوپی نامیده می&zwn...
14 شهريور 1390