جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

رسیدن آب کافی به بافتهای بدن در زمان انجام فعالیت فیزیکی در هوای گرم از اهمیت حیاتی برخوردار..... mamane.ir رسیدن آب کافی به بافتهای بدن در زمان انجام فعالیت فیزیکی در هوای گرم از اهمیت حیاتی برخوردار است.  براندون مک دمورت از دانشگاه تنسی عقیده دارد که نیاز افراد مختلف به آبرسانی متفاوت است و بر این اساس برای فهم این نیاز تعیین میزان تعریق توصیه می‌شود. مک دمورت در این خصوص می‌افزاید: قبل از ورزش خود را وزن کنید، برای نیم ساعت ورزش کرده و آب ننوشید، دوباره خودتان را وزن کنید تا مقدار آب از دست رفته از طریق تعریق مشخص شود. وی می گوید: میزان آب از دسته رفته بدن را بر چهار تقسیم کرده و سپس در یک برنامه ورز...

در  این مقاله  كه در سايت تخصصي لوكال زوم به چاپ رسيده چندين راهكار طبيعي براي اين منظور توصيه شده‌اند كه در حفظ شادابي طبيعي پوست و تداوم سالهاي جواني موثر......   mamane.ir  مراقبت از پوست يكي از مهمترين توصيه‌هاي سلامتي است و پيدا كردن روشهايي براي مراقبت از اين بافت حياتي كه از عناصر اصلي زيبايي است بهترين هديه‌اي است كه مي‌توانيد به خودتان بدهيد. همه انسانها دوست دارند پوستي زيبا و جوان داشته باشند. اگر به موقع و به روشهاي طبيعي از پوست خود مراقبت كنيد، مي‌توانيد با روشي مقرون به صرفه براي مدتي طولاني‌تر پوستي زيبا و طبيعي داشته باشيد. در مقاله جديدي كه در ساي...

مصرف يا تماس مداوم با دارو هنگام بارداري منجر به ناهنجاري در جنين مي شود. mamane.ir 'صفيه عشوري مقدم'  افزود: هر ماده غذايي به ويژه داروها از جفت عبور مي كنند و به جنين مي رسند؛ بنابراين عوارض دارويي مي تواند در جنين موجب ايجاد خطرات يا حتي تغيير شكل جنين شود. اين جراح و متخصص زنان اظهار داشت: دوران دو تا هشت هفتگي بارداري ، حياتي ترين دوران زندگي جنين است كه به شدت تحت تاثير مواد غذايي و دارويي قرار مي گيرد و مصرف هر دارويي در اين دوران مي تواند عواقب خطرناكي براي جنين داشته باشد. وي خاطرنشان كرد: ميزان آسيب مصرف دارو به ويژه آنتي بيوتيك ها به اعضاي جنين در هر يك از دوره هاي بارداري با يكديگر متف...

پژوهشگران دريافتند آن دسته از زناني كه دو يا بيشتر از دو تخم مرغ در هفته مي خورند دو برابر بيشتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار مي گيرند. آنان مصرف بيش از حد و مستمر كودهاي شيميايي در مرغداري ها....   mamane.ir مؤسسه تحقيقات پزشكي كوينزلند در بريسبن استراليا طي تحقيقي بيش از 800 زن مبتلا به سرطان تخمدان را با هم مقايسه كرد. نتيجه آزمايش بسيار شگفت انگيز بود. پژوهشگران دريافتند آن دسته از زناني كه دو يا بيشتر از دو تخم مرغ در هفته مي خورند دو برابر بيشتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار مي گيرند. آنان مصرف بيش از حد و مستمر كودهاي شيميايي در مرغداري ها را عامل اصلي دانسته اند. دكتر ديويد پوردي يكي از پژوهشگران اي...

یك متخصص اطفال گفت: افراد خصوصاً كودكان از خوردن سالاد و سبزی رستوران‌ها و اغذیه‌فروشی‌ها پرهیز كنند چرا كه در شستن.....   mamane.ir   یك متخصص اطفال گفت: افراد خصوصاً كودكان از خوردن سالاد و سبزی رستوران‌ها و اغذیه‌فروشی‌ها پرهیز كنند چرا كه در شستن آنها نكات بهداشتی رعایت نشده و مصرف آنها عامل ابتلا به اسهال است. امیرابراهیم صفر‌زاده  با بیان اینكه در فصل تابستان بیماری‌ اسهال و استفراغ شیوع بیشتری پیدا می‌كند، اظهار داشت: این مسئله به دلیل گرما، مسافرت، ویروس و میكروب‌های حاد این فصل است. وی گفت: استفاده از غذاهای بیرون از منزل، عدم رعایت استاندا...

عضو شورای اسلامی شهر تهران : یک ماه مرخصی برای مردانی که زنانشان زایمان می کنند. mamane.ir عضو شورای اسلامی شهر تهران از تصویب یک ماه مرخصی برای مردانی که زنانشان زایمان می کنند در مجمع مشورتی بانوان شوراهای اسلامی کلانشهرها و مراکز استانهای کشور خبر داد. معصومه آباد در سخنانی با بیان اینکه این مصوبه یکی از مصوبات خوب شوراها است، اظهار داشت: این مصوبه در راستای تحکیم بنیان خانواده و نقش پذیری که پدران خانواده باید همراه با تولد فرزند داشته باشند به تصویب این مجمع رسیده است. وی ادامه داد: حضور مردان در کنار همسرانشان پس از زایمان یک حس مشترک عاطفی و وابستگی و تعلق را به عنوان یک همراه به زن می دهد و این امر می تو...

والدین باید به كودكان خود یاد بدهند كه هر وقت کبریت یا فندکی پیدا کردند آن را به والدین خود تحویل داده و اصلاً چیزی را آتش نزنند، به آنها آموزش دهند كه... mamane.ir رفتار صحیح در منزل و آموزش ایمنی در ارتباط با وسایل گاز سوز، بهترین طریقه آموزش کاربرد این وسایل برای کودکان است. كارشناس آموزش اداره پیشگیری از حوادث اورژانس كشورضمن بیان این مطلب اظهار داشت: والدین باید مراقب کودک خود باشند و آنها را تنها در خانه نگذارند و از خطراتی که تهدیدشان می کند، آگاه كنند. آرزو دهقانی توصیه كرد:‌ والدین باید به كودكان خود یاد بدهند كه هر وقت کبریت یا فندکی پیدا کردند آن را به والدین خود تحویل داده و اصلاً چیزی را آتش نزنند، به آنها...

باسلام خدمت شما بازدید کننده گرامی: گروه وبلاگ های مامانی به منظور اطلاع رسانی صحیح به مادران ایران زمین در عرصه های مختلف و با رویکرد آموزشهای تربیتی صحیح، به صورت آزمایشی شروع به کار کرده و طی چند ماه آینده در غالب یک سایت جامع رسما فعالیت خود را آغاز خواهد کرد. چنانچه مطالب ارائه شده در نسخه آزمایشی را مفید می دانید در قسمت نظرات سایت ما را آگاه کرده و کمی ها و کاستی ها و علایق خود را نیز ذکر نمایید تا در سایت اصلی منظور گردد و به منظور حمایت از ما آدرس www.mamane.ir را در قسمت پیوند های وبلاگ خود قرار دهید. با تشکر-گروه وبلاگ های مامانی( جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران) ...

زنبور گزیدگی ممكن است در اثر نیش انواع زنبور مانند زنبورعسل و زنبورسرخ بروز كند و نیش زنبور عسل ماده به كیسه محتوی زهر متصل است و پس از گزش در زخم باقی.. mamane.ir كارشناس اداره پیشگیری از حوادث اورژانس كشور با ارایه توصیه هایی برای مواجهه با نیش زنبور، گفت:‌پس از خارج كردن نیش، محل را با آب سرد و محلول جوش شیرین كمپرس كنید.    آرزو دهقانی با اشاره به این كه گزش زنبورها به ویژه زنبورهای وحشی، می تواند خطر جدی برای فرد ایجاد كند، اظهار داشت: زنبور گزیدگی ممكن است در اثر نیش انواع زنبور مانند زنبورعسل و زنبورسرخ بروز كند و نیش زنبور عسل ماده به كیسه محتوی زهر متصل است و پس از گزش در زخم باقی می ماند. ...