کم خوابی کودکان را چاق میکند
یک پژوهش جدید نشان می دهد که کمبود ساعات خواب می تواند علت اصلی افزایش وزن و چاقی کودکان باشد. mamane.ir یک پژوهش جدید نشان می دهد که کمبود ساعات خواب می تواند علت اصلی افزایش وزن و چاقی کودکان باشد. پژوهشگران در نیوزیلند گفتند که بین خواب و سیستم غذایی افراد رابطه ای قوی وجود دارد. این پژوهشگران 244 کودک 3 تا 7ساله را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند کودکانی که در فاصله سنی 3تا 5سال از خواب کافی برخوردار هستند، میزان ابتلای آنها به بیماریهای ناشی از چاقی کاهش می یابد و این میزان در سن 7 سالگی به 61 درصد می رسد. این پژوهش نشان داد فقر و دنبال کردن رژیم غذایی نامناسب به همراه نشستن طولانی جلوی رایانه و ت...