جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

متخصصان تغذیه ادعا كردند افرادی كه از میوه‌ها یا سبزی‌هایی مثل هویج و آلو استفاده می‌كنند جذاب‌تر به نظر... mamane.ir بنا بر گزارش روزنامه دیلی میل، ‌دكتر یان استفان در این مطالعه تاكید كرد فقط دو ماه افزایش مصرف این سبزی‌ها و میوه‌های حاوی كاروتنوئید می‌توانند نتایج محسوسی برجای بگذارد. متخصصان تغذیه ادعا كردند افرادی كه از میوه‌ها یا سبزی‌هایی مثل هویج و آلو استفاده می‌كنند جذاب‌تر به نظر می‌رسند. این متخصصان می‌گویند زنان و مردانی كه پوست آنها یك درخشش زردرنگ دارد جذاب‌تر و سالم‌تر به نظر می‌رسند و رنگدانه‌های زرد كه ك...

برخی مادران بیشتر به فکر غذای جسم فرزندشان هستند. در حالی که غذای روح هم برای رشد روانی و شخصیتی او مهم است. بنابراین توصیه اکید می‌شود که نسبت به آنچه می‌بینید و می‌شنوید، مراقب.....      mamane.ir بسیاری از پسران در این قوم وقتی به 20سالگی می‌رسیدند، پدر خود را می‌کشتند. مطالعات به این نتیجه منجر شد که مادران در دوران بارداری اختلافات خود را با همسرشان برای جنین تعریف می‌کردند و از پدر بد می‌گفتند. در دوران بارداری برای جنین‌اش کتاب شمس تبریزی را می‌خواند. او اشعار عارفانه و عاشقانه مولانا را انتخاب می‌کرد و چنان با شور و هیجان برای جنین‌اش شعر م...

اگر می‌خواهید غذای‌همیشگی‌تان را از یکنواختی بیرون بیاورید فلفل‌ها را دست کم نگیرید. آنها می‌توانند سالاد‌های شما را رنگارنگ کنند، کنار غذای خوبی باشند یا اینکه... mamane.ir وقتی غذاهای حاوی فلفل سیاه را در دهانتان می‌گذارید تحریک غدد چشایی پیامی را به معده شما مخابره می‌کند تا اسید هیدورکلریک بیشتری ترشح کند. در نتیجه گوارش غذا بهتر انجام می‌شود. اگر می‌خواهید غذای‌همیشگی‌تان را از یکنواختی بیرون بیاورید فلفل‌ها را دست کم نگیرید. آنها می‌توانند سالاد‌های شما را رنگارنگ کنند، کنار غذای خوبی باشند یا اینکه لقمه‌های آتشینی را به معده&...

مواقعی كه دندان‌ها در حال درآمدن هستند، باید به طفل وسایلی داده شود كه آن را گاز بگیرد. برای این كار اشیای مناسبی از قبیل حلقه‌های مخصوصی..... mamane.ir   رئیس انجمن دندان‌پزشکی کودکان ایران گفت: زمان شكافتن لثه و رویش دندان اكثر كودكان ناآرام و بی قرار می شوند كه امری طبیعی است و باید بدون نگرانی و با اشیایی مناسب مثل حلقه‌های مخصوص برای جویدن درد آنان را تسكین داد.   محمدمجتبی گلپایگانی اظهار داشت: زمانی كه دندان‌های یك كودك شروع به شكافتن لثه می‌كند و آماده برای ظاهر شدن می‌شود غالباً لثه‌های كودك متورم، حساس و دردناك می‌شود. وی افزود: طفل در این موقعیت به علت نار...

گرم کردن غذا با گاز مناسب بوده اما از گرم کردن غذا با دستگاه های انرژی زا مانند مایکرویو کمتر استفاده شود چون امواج آنها می تواند ویتامین های غذا... mamane.ir توجه به آداب و طرز مصرف غذاها و تغذیه سالم بسیار مهم و قابل توجه بوده و در سلامتی افراد موثر است. دکتر ایرج خسرونیا رییس هیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: غذا باید با تعداد دفعه های زیاد (سه تا چهار وعده) و با میزان حجم کم مصرف شود و نیز غذای مصرفی نباید خیلی گرم و سوزاننده و نه خیلی سرد باشد بلکه باید متعادل و مناسب باشد. وی ادامه داد: از مصرف غذاهای پرچرب و غذای سوخته مانند کباب سوخته جلوگیری شود و همچنین از غذا...

شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند.گرسنگی و غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد.باید بدانید با اندکی تغییر در برنامه غذایی روزانه خود می توانید از شر چربی.....   mamane.ir شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند.گرسنگی و غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد.باید بدانید تا اندکی تغییر در برنامه غذایی روزانه خود میتوانید از شر چربی های لعنتی نجات پیدا کنید.بدون اینکه گرسنگی بکشید .به گزارش سلامت نیوز در این مقاله سعی میکنیم 20 راه عملی برای کاهش وزن بدون رژیم را به شما آوزن دهیم. 1- زمان غذا خوردن خود را تا 20 دقیقه افزایش دهید . وقتی تند تند غذا می خورید بدنتان نمی تواند سیگنالهای مربوط به سیر شدن را دریافت کندک...

عسل براي نوزادان مناسب نيست و شير و غذاهاي آن ها نبايد با عسل شيرين شود. mamane.ir عسل براي نوزادان مناسب نيست و شير و غذاهاي آن ها نبايد با عسل شيرين شود.   به گفته متخصصان اطفال در آلمان، والدين براي تهيه غذاي كودك نبايد از محصولات طبيعي مثل عسل استفاده كنند. بنابراين گزارش، متخصصان هشدار دادند عسل هاي موجود در بازار مي تواند حاوي سم بوتوليسم باشند و باعث مسموميت شديد نوزادان شوند. همچنين علاوه بر اين در عسل گرده درختان و سبزه ها وجود دارد كه مي تواند باعث بروز آلرژي در كودك شود. اين گزارش مي افزايد، از سال چهارم زندگي خوردن عسل براي كودك بلامانع است ، زيرا باكتري هاي داخل روده آن ها آنقدر مقاوم شده ...

درهنگام صحبت کردن کودک به چهره او نگاه کنيد تا به لکنت زبان دچار نشود. mamane.ir در صورتي که نارواني گفتاري در سنين قبل از مدرسه رفع نشود اين اختلال موجب لکنت زبان و نيز بروز مشکلات ديگري در صحبت کردن و برقراري ارتباط کودک مي شود.  آرايي کاشاني آسيب شناس گفتار و زبان و عضوهيات علمي دانشگاه علوم پزشکي ايران ضمن بيان اين مطلب گفت: لکنت زبان معمولا قبل از سنين مدرسه با علل مختلفي به وجود مي آيد و صرف نظر از اينکه فرد در چه گروه سني باشد و از چه شدت اختلالي برخوردار باشد با کمک مشاوره قابل درمان است. وي افزود: از آنجا که گفتار ماهيتا قابل دسترس ترين وسيله همگاني و ارتباطي است، بديهي است اگر اختلال...

تا کنون از خود پرسیده اید که مهمترین عنصر در هر رابطه ای چه چیز میباشد؟ پاسخ بسیاری از افراد به این پرسش عشق است. بله عشق یک موهبت است و بدون...   mamane.ir تا کنون از خود پرسیده اید که مهمترین عنصر در هر رابطه ای چه چیز میباشد؟ پاسخ بسیاری از افراد به این پرسش عشق است. بله عشق یک موهبت است و بدون آن هیچ رابطه ای پایدار نخواهد ماند. اما عشق نیز به تنهایی و بدون پشتوانه "احترام" ناتوان و متزلزل خواهد بود. احترام متضمن و بیمه گر عشق است. شاید لازم باشد برای درک بهتر این مسئله رابطه (مانند ازدواج) را به یک بنا تشبیه کنیم. در این منزل باشکوه پی و شالوده خانه را عشق، ستونهای آن را دو فرد و مصالح ساختمانی اتصال دهنده آن ر...