جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

كرم پودرهاي آرايشي با ايجاد لايه‌ي بسيار ضخيم روي پوست، مانع عملكرد طبيعي پوست شده و خود در ايجاد انواع جوش‌ها و آكنه دخيل..... mamane.ir متخصص پوست و مو گفت: كرم پودرهاي آرايشي با ايجاد لايه‌ي بسيار ضخيم روي پوست، مانع عملكرد طبيعي منافذ پوست مي‌شود. دكتر 'پريچهر كفايي' افزود: متاسفانه امروزه در بعضي از جوامع آرايش به صورت افراط صورت مي‌گيرد كه باعث عوارض پوستي و حتي اجتماعي نيز شده است. وي با اشاره به اين كه مراقبت از پوست و شاداب نگه داشتن پوست ضروري است، گفت: مهمترين مساله‌ مراقبت از پوست، مرطوب نگه داشتن و جلوگيري از كاهش رطوبت پوست است كه اين كار به وسيله‌ مرطوب كنن...

افراد چاق همیشه یادآور رژیم های سرسخت و ضد چربی هستند. ولی به راستی آیا گونه ای از چربی هم وجود دارد که برای بدن انسان مفید باشد؟ جواب مثبت است، این....   mamane.ir افراد چاق همیشه یادآور رژیم های سرسخت و ضد چربی هستند. ولی به راستی آیا گونه ای از چربی هم وجود دارد که برای بدن انسان مفید باشد؟ جواب مثبت است، این ۴ ماده را بخورید که برایتان مفید است. ۱- شکلات تلخ تقریبا نیمی از شکلات را چربی اشباع نشده تشکیل می دهد. ولی شکلات تلخ حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان می باشد که فشار خون را پایین می آورد و از قلب محافظت می کند.   ۲-ماهی غذاهای دریایی دارای امگا-۳ می باشند، که بهترین نوع چربی برای قلب و عروق م...

نخستین ماه‌ها و سال‌های حیات کودک از نظر تکامل زبانی بسیار مهم است. عدم تشخیص کاهش شنوایی یکی از علل تاخیر تکلم کودکان.... mamane.ir نخستین ماه‌ها و سال‌های حیات کودک از نظر تکامل زبانی بسیار مهم است. عدم تشخیص کاهش شنوایی یکی از علل تاخیر تکلم کودکان است. تاخیر تکلم می‌تواند باعث مشکلات رفتاری، روانی و تحصیلی کودکان شود. سنین و مراحل ذکر شده در ذیل بعضی از معیارهایی را که مشخص‌کننده پیشرفت کودک در برقراری ارتباط و کسب مهارت‌های زبانی و کلامی است، نشان می‌دهند. اگر در هریک از مقاطع زیر، کودکتان معیارهای متناسب با سنش را کسب نکرده به پزشک مراجعه كنید. نخستین ماه‌ها و ...

نوشیدن شیر برای جبران کم آبی در کودکان بهتر از آب و یا نوشیدنی‌های ورزشی.... mamane.ir متخصصان دانشگاه مک مستر در اونتاریو معتقدند که نوشیدن شیر برای جبران کم آبی در کودکان بهتر از آب و یا نوشیدنی‌های ورزشی است.  برایان تیمونز از محققان این دانشگاه معتقد است شیر سدیم از دست رفته با تعریق را جبران می‌کند و پروتئین مورد نیاز را در اختیار کودک قرار می‌دهد که در هیچ نوشیدنی دیگری نیست و برای رشد ماهیچه‌های کودک لازم است. تیمونز می‌گوید کودکان در زمان تمرین دچار کم آبی می‌شوند و بسیار مهم است که مایعات مورد نیاز بدن به آنها برسد و برای این امر شیر بهترین گزینه است،...

آیا می توان شیشه شیر نوزاد را در ماکروفر گرم کرد؟خیر، اشعه ماکروفر چربی موجود در .... mamane.ir آیا شیر خشک انواع مختلفی دارد، بهترین نوع آن کدام است؟ شیرخشک ها معمولا از لحاظ مواد محتوی و مزه با هم تفاوت دارند. برخی از شیرخشک های گیاهی هم در بازار موجود است. بهتر است در انتخاب نوع شیرخشک با پزشک متخصص مشورت کنید.   آیا می توانم نوع شیرخشک نوزادم را عوض کنم؟ این کار زیاد توصیه نمی شود، چون فرایند گوارش نوزاد هنوز کامل نیست. بهتر است نوزاد از همان ابتدای تغذیه به یک نوع شیرخشک عادت کند. حتی ممکن است از مزه شیرخشک جدید خوشش نیاید. اما اگر نگران رشد نوزادتان بودید، می توانید با پزشک کودکتان درباره تعویض ن...

هرگز نباید از شیشه پستانک برای آرام کردن کودک استفاده کرد زیرا باعث وارد شدن صدمه به دندان‌های کودک..... mamane.ir رئیس انجمن دندان پزشکی کودکان ایران گفت: هرگز نباید از شیشه پستانک برای آرام کردن کودک استفاده کرد زیرا باعث وارد شدن صدمه به دندان‌های کودک می‌شود.   مجتبی وحید گلپایگانی  اظهار داشت: باید هر روز لثه‌های اطفال کوچک را قبل از اینکه دندان‌های آنها ظاهر شود تمیز کرد و از باقیمانده مواد غذایی و رسوبات پاک کرد زیرا این کار سبب می‌شود که باکتری‌ها و مواد غذایی نتوانند به دندان‌های آنان که در حال ظاهر شدن هستند صدمه وارد کند. وی افزود: در مورد اطفال کوچک ...

برای درامان ماندن از فشارخون «سبزی» بخورید ...   mamane.ir یک متخصص کلیه با بیان اینکه فشار خون یک بیماری سیستمیک است که همه ارگان‌های بدن را درگیر می‌کند، گفت: این بیماری می‌تواند موجب خونریزی داخل مغز، از بین رفتن بینایی چشم و در برخی مواقع اختلال در خون رسانی به اندام ها و سیاه شدن یک اندام شود. دکتر فرخ لقا احمدی  با بیان اینکه فشار خون یک روش اندازه گیری است که با وضعیت عروق مرتبط است، اظهار داشت: تغییرات عروق موجب تغییر در مقاومت و ظرفیت پذیرش آنها می‌شود و فشار را از وضعیت طبیعی خارج می‌کند. وی ادامه داد: خروج فشار از وضعیت طبیعی به وسیله اندازه‌گیری مشخص می&zw...

به گفته این متخصصان کودکان نباید بیش از دو ساعت تلویزیون در روز تماشا کنند و باید این موضوع فرهنگ سازی شود که بزرگسالان هم به اندازه کودکان.... mamane.ir به گفته این متخصصان کودکان نباید بیش از دو ساعت تلویزیون در روز تماشا کنند و باید این موضوع فرهنگ سازی شود که بزرگسالان هم به اندازه کودکان در معرض خطرات ناشی از تماشای بیش از اندازه تلویزیون قرار دارند. برخی افراد عادت دارند روزی حداقل شش ساعت پای تلویزیون باشند. این گروه قطعا فعالیتهای بدنی کمتری نسبت به سایرین خواهند داشت و بنا به نتایج تحقیقاتی تازه احتمال دارد  پنج سال زودتر از سایرین بمیرند. بنا به همین تحقیقات تماشای زیاد تلویزیون به اندازه سیگار...

با گذاشتن تخم مرغ های شسته نشده داخل یخچال، باکتری ها سایر مواد غذایی خام را آلوده.... mamane.ir یک استاد دانشگاه با تاکید بر لزوم شستن تخم مرغ ها قبل از گذاشتن داخل یخچال گفت:«با گذاشتن تخم مرغ های شسته نشده داخل یخچال، باکتری ها سایر مواد غذایی خام را آلوده می کنند.» دکتر حمید رضا خدایی  گفت:«افراد قبل از گذاشتن تخم مرغ داخل یخچال بایستی حتما آن را شسته و سپس داخل یخچال بگذارند و این گمان که با شستن تخم مرغ باکتری وارد آن می شود تنها در مورد تخم مرغ هایی که برای جوجه کشی می رود صدق می کند چرا که جوجه کشی را دچار اشکال می کند.» وی افزود:«اگر حتی با شستن تخم مرغ باکتری وارد آن شود باید گ...

مصرف شکلات تلخ نه تنها احساس گرسنگی را از بین می برد، بلکه از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت .... mamane.ir مصرف شکلات تلخ نه تنها احساس گرسنگی را از بین می برد، بلکه از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند.   محققان دانشگاه لاوال کبک کانادا اعلام کردند ماده شیمیایی به نام پلی فنال در شکلات وجود دارد که جریان خون را در رگهای نزدیک به پوست افزایش می دهد و در نتیجه از پوست در برابر اشعه مضر ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند. پژوهشگران در این تحقیقات تاثیر مصرف شکلات را بر پوست شصت داوطلب در سنین بین 25 تا 65 سال به مدت دوازده هفته بررسی کردند. محققان انگلیسی و آلمانی نیز پیشتر در تحقیقاتی مشابه به تاثیرات مصرف شکلات...