جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

شیرسویا از عوارض یائسگی پیشگیری می‌کند

 یک متخصص تغذیه گفت:« شیر سویا به دلیل اینکه دارای ترکیبات ایزوفلاون است برای پیشگیری از عوارض یائسگی وحالت گر گرفتگی زنان یائسه بسیار مفید است.» m amane.ir  یک متخصص تغذیه گفت:« شیر سویا به دلیل اینکه دارای ترکیبات ایزوفلاون است برای پیشگیری از عوارض یائسگی وحالت گر گرفتگی زنان یائسه بسیار مفید است.»  دکتر مسعود کیمیاگر اظهار داشت:«سویا دانه‌ای است روغنی که برای مصارفی از جمله تهیه روغن سویا مورد استفاده قرار می‌گیرد و به این دانه با افزودن مقداری کلسیم اضافه حالت شیر را می‌دهند و برای کسانی که واقعا نمی‌توانند شیر گاو را بخورند مصرف شیر سویا می&z...
19 فروردين 1390

مانیکور کردن ناخن

  برداشتن پوسته نازک ناخن در مانیکور کردن، فرد را مستعد عفونت های قارچی و باکتریایی می‌کند.   m amane.ir مانیکور کردن، ناخن‌ها را مستعد عفونت‌های قارچی و باکتریایی می‌کند     یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه « برای داشتن ناخن‌های سالم، خانم‌ها بایستی از مانیکور کردن اجتناب کنند»، اظهار داشت:«برداشتن پوسته نازک ناخن در مانیکور کردن، فرد را مستعد عفونت های قارچی و باکتریایی می‌کند.»       دکتر محمد رضوانی گفت:«تردی و شکنندگی ناخن‌ها با دفعات مکرر خیس و خشک شد...
19 فروردين 1390

محكم بستن مو، باعث ریزش مو می‌شود

 یك متخصص پوست و مو با بیان این كه علت اصلی بروز مو خوره، خشكی ساقه مو است، گفت: بر اثر عوامل محیطی، استفاده از  اتوی مو  و سشوار، رنگ كردن مكرر مو و برخی شامپوها موها دچار مو خوره می‌شوند. mamane.ir محكم بستن مو، باعث ریزش مو می‌شود یك متخصص پوست و مو با بیان این كه علت اصلی بروز مو خوره، خشكی ساقه مو است، گفت: بر اثر عوامل محیطی، استفاده از  اتوی مو  و سشوار، رنگ كردن مكرر مو و برخی شامپوها موها دچار مو خوره می‌شوند. سید شهاب الدین محسنی، مو خوره را چند شاخه شدن انتهای مو تعریف كرد و درباره اقدامات موثر در بهبود و سلامت موی افرادی كه مبتلا به این عارضه هستند، اظهار كرد: استف...
19 فروردين 1390

چگونه افسردگی بعد از زایمان را تشخیص را دهیم؟

گاهی غمگینی یا اندوه بعد از زایمان عمیق و طولانی تر از معمول می شود. اگر این احساس ادامه پیدا کند مادر به افسردگی بعد از زایمان مبتلا ...   mamane.ir گاهی غمگینی یا اندوه بعد از زایمان عمیق و طولانی تر از معمول می شود. اگر این احساس ادامه پیدا کند مادر به افسردگی بعد از زایمان مبتلا شده است. تقریبا یک پنجم مادران افسردگی بعد از زایمان را تجربه می کنند. این حالت ممکن است تا یکسال هم بروز کند اما اغلب در همان هفته های اول بعد از زایمان خود را نشان می دهد. اگر حالات افسردگی جدی شود و بیشتر از دو هفته طول بکشد بطوریکه انجام کارهای روزانه مادر را مختل کند، اصطلاحا افسردگی بعد از زایمان نامیده می شود که ممکن ...
19 فروردين 1390

مشكلات پوست و مو پس از وضع حمل

  در دوران بارداري تغييرات فراواني در بدن زنان باردار رخ مي دهد كه هر يك تأثير خاص خود را دارند، اما در ميان اين تغييرات آنچه كه بيش از همه به چشم مي آيد تغييرات ظاهري......   mamane.ir   دوران بارداري از زمان هايي است كه كمتر مادري آن را فراموش مي كند. بسياري از زناني كه اين دوران را تجربه كرده اند. همه مسائل آن را با جزئياتش به ياد دارند. در دوران بارداري تغييرات فراواني در بدن زنان باردار رخ مي دهد كه هر يك تأثير خاص خود را دارند، اما در ميان اين تغييرات آنچه كه بيش از همه به چشم مي آيد تغييرات ظاهري است. بويژه تغييراتي كه در پوست و موي زنان باردار به وجود مي آيد از مواردي است كه شايد ...
19 فروردين 1390

شش عامل چاقي در خانمها

  بيشتر وقت خانم ها در آشپزخانه مي گذرد و مسايلي از قبيل بوييدن ، چشيدن و ديدن غذا ، خانم ها را به خوردن غذاهاي ... mamane.ir ۱- بيشتر وقت خانم ها در آشپزخانه مي گذرد و مسايلي از قبيل بوييدن ، چشيدن و ديدن غذا ، خانم ها را به خوردن غذاهاي اضافي تحريک مي کند . خوردن غذا در وقت چشيدن . باعث افزايش وزن در خانم ها مي شود . همچنين مادران مسئول تغذيه کودکان هستند و هر وقت به کودکشان غذا مي دهند خودشان هم به خوردن تحريک مي شوند . ۲- ميهماني ها و جلسات خانم ها نسبت به آقايان بيشتر است و در اين جلسات ، معمولاً پذيرايي همراه با شيريني و انواعي از غذاهاست و همين باعث دريافت کالري اضافي مي شود . ۳- خانم ها معمولاً ...
19 فروردين 1390

آموزش دين را از خانواده آغاز کنيم

 آموزش مسائل ديني به کودکان از دوران طفوليت و کودکي آغاز مي‌شود و اين موضوع آنقدر اهميت دارد که برخي آغاز آن را حتي از دوره جنيني عنوان کرده‌اند و روايات بسياري نيز در اين باره به ما رسيده است که از اين دوره آموزش دينداري به فرزند آغاز......  mamane.ir   در سال‌هاي نه چندان دور گذشته، جامعه ايران، جامعه‌اي مذهبي بود و فرزنداني که قدم بر اين سرزمين مي‌گذاشتند کمتر مورد هجمه بيگانگان قرار مي‌گرفتند و از اين رو مي‌توانستند... در سال‌هاي نه چندان دور گذشته، جامعه ايران، جامعه‌اي مذهبي بود و فرزنداني که قدم بر اين سرزمين مي‌گذاشتند کمتر مورد هجمه بيگانگان قرار مي&...
19 فروردين 1390