جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

مصرف مواد قندی مصنوعی در وعده سحری موجب ایجاد احساس کسالت ، سردرد و کاهش تمرکز می شود. mamane.ir مصرف مواد قندی مصنوعی در وعده سحری موجب ایجاد احساس کسالت ، سردرد و کاهش تمرکز می شود . عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه مصرف مواد قندی مصنوعی همچون انواع شیرینی ، زولبیا و بامیه موجب نوسان در قند خون می شود، اظهار داشت: روزه داران بهتر است از مصرف مواد قندی مصنوعی در وعده سحر بکاهند و به جای آن از مواد غذایی حاوی پروتئین و دارای فیبر همچون حبوبات و برنج های مخلوط به دلیل آزاد کردن تدریجی  انرژی و قند  و حفظ مطلوب مایعات مصرف کنند. دکتر محمد صفریان گفت:  همچنین خوردن میوه و سبزی ...

استفاده از لاك به بافت‌های اطراف ناخن و حتی به پوست نواحی دورتر صدمه وارد... mamane.ir یك متخصص پوست و مو گفت: استفاده از لاك به بافت‌های اطراف ناخن و حتی به پوست نواحی دورتر صدمه وارد می‌كند. مجتبی امیری اظهار داشت: ناخن از اپیدرم كه منشأ مو و لایه خارجی پوست است، سرچشمه می‌گیرد و به همین دلیل بعضی از بیماری‌های ناخن و پوست، مشترك است؛ قسمت اصلی ناخن، صفحه ناخن است كه نقش حفاظت از بند انگشتان را بر عهده دارد. وی افزود: چین‌های ناخن در اطراف و ابتدای آن توسط كوتیكول به ناخن چسبیده‌اند كه در صورت از بین رفتن آنها زمینه عفونت ریشه ناخن فراهم می‌شود؛ ریشه ناخن یا ماتریكس ن...

دوران بعد از زایمان از زمان خاتمه زایمان شروع می شود و تا زمانیكه تغییرات ایجاد شده در بدن در اثر حاملگی به فرم قبلی خود برگردد ادامه می یابد . این زمان بطور معمول 40روز..... mamane.ir دوران بعد از زایمان از زمان خاتمه زایمان شروع می شود و تا زمانیكه تغییرات ایجاد شده در بدن در اثر حاملگی به فرمقبلی خود برگردد ادامه می یابد . این زمان بطور معمول 40روز طول می كشد .همچنین استراحت روزانه شما باید در حد نیازتان باشد و بهتر است از روزهای اول كارهای ابتدایی نوزاد را خودتان شخصاً انجام دهید. اهمیت مراقبت های بهداشتی در دوره پس از زایمان دوران بعد از زایمان بسیار حساس است . مادر در این دوران در معرض خطرات ...

خشکی لب و بینی یکی از مشکلات جدی روزه داران بخصوص در گرمای تابستان میباشد که بخصوص در کشاورزان و کارگران بیشتر آشکار... mamane.ir شاید تاکنون کمتر از اثرات روزه داری بر پوست شنیده باشید زیرا همواره بیشتر توجهات به ارگان هایی از بدن چون سیستم گوارش (معده، روده، مری، کبد) و غدد است که ارتباط مستقیم آنها با روزه داری نقش اساسی در هضم و جذب غذا و تنظیم قند خون دارند. مضاف بر آن گاهی بروز سنگ های کلیوی نیز که نتیجه کاهش مایعات بدن وکاهش دفع ادراری است که از مشکلات مراجعین روزه دار بخصوص در ایام گرم سال می باشد. اما چگونه می توان پوست بدن را در مقابل عوارض احتمالی ایام روزه داری مراقبت نمود؟ 1 ـ خشکی لب و بی...

یکی از مشکلاتی که اکثر روزه ‌داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می‌ شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را.... mamane.ir یکی از مشکلاتی که اکثر روزه ‌داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می‌ شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد. البته این مشکل برای بعضی ‌ها فقط به ماه رمضان منتهی نمی‌ شود؛ یعنی در برخی افراد، بوی ناخوشایند دهان‌ در ماه‌ های دیگر سال نیز وجود دارد. برای‌ آشنایی با راه‌ های رفع بوی دهان از طریق تغذیه‌، پای صحبت متخصصان تغذیه و رژیم‌ درمانی نشس...

یك گروه از كارشناسان محیط ‌زیستی هشدار دادند بیش از نیمی از صندلی‌های خودرو مخصوص كودكان در آمریكا حاوی مواد شیمیایی سمی و خطرناك هستند كه سلامت كودكان را به خطر..... mamane.ir یك گروه از كارشناسان محیط ‌زیستی هشدار دادند بیش از نیمی از صندلی‌های خودرو مخصوص كودكان در آمریكا حاوی مواد شیمیایی سمی و خطرناك هستند كه سلامت كودكان را به خطر می‌اندازند. به گزارش ایسنا، نتایج یك آزمایش گسترده از سوی مركز اكولوژی میشیگان نشان داده است كه 60 درصد از 150 صندلی خودرو مخصوص كودكان كه در این آزمایش بررسی شده‌اند حاوی مواد شیمیایی مضر برای سلامت انسانها شامل برم و كلر هستند. وجود این عناصر حاكی...

  یک متخصص زنان گفت :برخلاف تصور همگان كه مادر در سال اول بعد از زایمان نباید روزه بگیرد،  نوزاد تازه متولد شده در ماه اول با مقدار كمی شیر هم سیر می‌شود، اما از ماه دوم..... mamane.ir یك متخصص زنان و فلوشیب نازایی گفت: چون در 4 هفته اول تولید شیر مادر بر اثر تغییرات هورمون و مكیدن نوزاد، روی روال افتاده پس شیردهی مادر مستقیماً به دریافت غذا و مایعات به صورت لحظه‌ای وابسته نیست و به توان جسمی مادر بستگی دارد. مهناز یاونگی  در پاسخ به این پرسش كه روزه در مادران باردار و شیرده چه تأثیری بر رشد نوزاد یا جنین دارد، اظهار داشت: اینكه زنان باردار روزه بگیرند یا روزه نگیرند را واگذار به خود مادر می&zwnj...

گل ختمی ضددرد، ضدباكتری، ضدسم، ضد التهاب، ضدسرفه، ضدعفونی كننده، ضداحتقان، ضد كرم، ادرارآور، خلط آور، كاهش دهنده قند خون، محرك سیستم ایمنی بدن، ملین .....   mamane.ir   گل ختمی ضددرد، ضدباكتری، ضدسم، ضد التهاب، ضدسرفه، ضدعفونی كننده، ضداحتقان، ضد كرم، ادرارآور، خلط آور، كاهش دهنده قند خون، محرك سیستم ایمنی بدن، ملین و مسهل است.  گل ختمی دارای طبع سرد و تر است و ضداسپاسم، نرم كننده سینه، خنك كننده بدن، تقویت كننده كلی بدن، ملین، مسكن، تب‌بر، ضدنزله و قابض است. *فواید گل ختمی ---------------------- گل ختمی تقویت كننده و اصلاح كننده گردش خون، معتدل كننده اخلاط خونی، ضدسرفه، ضداسپاسم، مرطوب كن...

دستمال سفره را از پشت گوشه دیگر به صورت مثلث تا می‌زنیم (یعنی از هر طرفی که چهارگوشه می‌شود یک تا می‌زنیم ) مجدداً مثلثهایی را که تا زدیم‌، به رو بر ...   mamane.ir   در سفره حلیم، حلوا‌، شله زرد، خرما‌، پنیر‌، مربا‌، آش‌، کتلت‌، سوپ‌، نان و چای داریم. برای تزئین حلوا‌، ابتدا آن را بصورت کپه در می‌آوریم و به آن مدل گل هشت برگ می‌دهیم. با استفاده از وسیله ای خاص به حلوا شکل می‌دهیم. حلوا را داخل قیف قرار می‌دهیم و بصورت گلبرگ روی حلوای تزئین شده‌، می‌ریزیم. تزئین شله زرد: یک شابلون یا علی را روی شله زرد قرار داده، مقداری ...