جامع ترین پایگاه مادران و کودکان ایران

جلوگیری از چروکیدگی پوست با خوردن آب!

به گفته پژوهشگران انگلیسی نوشیدن مرتب آب می‌تواند باعث کاهش چین‌وچروک‌های پوستی شود. mamane.ir ه گفته پژوهشگران انگلیسی نوشیدن مرتب آب می‌تواند باعث کاهش چین‌وچروک‌های پوستی شود. آنها به مدت ۸ هفته با مطالعه و بررسی زنانی که روزانه یک‌ونیم لیتر آب می‌نوشیدند، متوجه شدند زنانی که در این مدت آب نوشیده بودند ۱۹ درصد و زنانی که آب معدنی حاوی املاح طبیعی مصرف کرده بودند۲۴ درصد شاهد کاهش چین و چروک‌های پوستی روی صورت خود بودند. به گفته پزشکان، مصرف ۸ لیوان آب در روز پوست را شفاف و جوان می‌کند، لکه‌های پوست را از بین می‌برد و سبب مرطوب...
25 فروردين 1390

تاثیرات گیاه زعفران در کاهش اختلالات پیش از قاعدگی

 مطالعات پژوهشگران مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان می دهد ، گیاه زعفران در کاهش اختلالات پیش از قاعدگی ( سندرم PMS) بسیار موثز است . mamane.ir مطالعات پژوهشگران مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران نشان می دهد ، گیاه زعفران در کاهش اختلالات پیش از قاعدگی ( سندرم PMS) بسیار موثز است .   دکتر شاهین آخوندزاده  پژوهشگر طرح تحقیقاتی اثرات درمانی زعفران در افسردگی و آلزایمر افزود : این مطالعه بر روی 48 زن متاهل در سنین 22 تا 40 سالگی که به سندرم PMS در حد متوسط تا شدید مبتلا بودند ، انجام شده است .  وی افزود : نتایج این تحقیق نشان می دهد که استفاده ا...
22 فروردين 1390

حتما شیر بخورید

یک فوق تخصص متابولیسم انرژی و پروتئین با بیان اینکه« کلسیم شیر به دلیل چند ویژگی شیر متفاوت از دیگر منابع غذایی است» گفت:« در منابع علمی، شیر به عنوان یکی از غنی ترین.... mamane.ir  یک فوق تخصص متابولیسم انرژی و پروتئین با بیان اینکه« کلسیم شیر به دلیل چند ویژگی شیر متفاوت از دیگر منابع غذایی است» گفت:« در منابع علمی، شیر به عنوان یکی از غنی ترین داده هایی که حاوی کلسیم است شناخته شده است» دكتر عزيزاله كمال زاده درباره مقایسه کلسیم شیر با کلسیم دیگر منابع غذایی گفت:«کلسیم شیر به دلیل چند ویژگی شیر متفاوت از دیگر منابع غذایی حاوی کلسیم از جمله منابع گیاهی مثل اسفناج،...
21 فروردين 1390

زردی کودکان

یک متخصص نوزادان در خصوص استفاده خانواده ها از لامپ های مهتابی در درمان زردی نوزادان گفت:  به هیچ عنوان استفاده از این نوع لامپ ها به خانواده ها توصیه نمی شود.      mamane.ir یک متخصص نوزادان در خصوص استفاده خانواده ها از لامپ های مهتابی در درمان زردی نوزادان گفت: استفاده از فتوتراپی (نوردرمانی) در درمان زردی باید با طول موج مخصوصی صورت گیرد و به هیچ عنوان استفاده از این نوع لامپ ها به خانواده ها توصیه نمی شود.   دکتر سید محمد میلانی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران  با اشاره به اینکه زردی نوزادان اغلب یک بیماری شایع ...
21 فروردين 1390

مادران چاق حتما بخوانند

نوزادانی که از مادران دارای اضافه وزن متولد می‌شوند با احتمال بسیار بیش‌تری قبل از تولد، در حین زایمان یا به فاصله یک سال بعد از به دنیا آمدن جان خود ....    mamane.ir وزادانی که از مادران دارای اضافه وزن متولد می‌شوند با احتمال بسیار بیش‌تری قبل از تولد، در حین زایمان یا به فاصله یک سال بعد از به دنیا آمدن جان خود را از دست می‌دهند. محققان تقریبا 41 هزار بارداری را در 5 واحد زایمان در بیمارستان‌های شمال کشور انگلستان در بین سال‌های 2003 تا 2005 بررسی کردند. در این مطالعات مشخص شد خطر مرگ نوزادان در داخل رحم مادر یا به فاصله یک سال بعد از تولد، در زنان دچار اضافه وزن که د...
20 فروردين 1390

خرید عمر را افزایش می دهد!

 دانشمندان معتقدند رفتن به خرید و سفرهای کوتاهی که برای انجام این کار صورت می‌گیرد می‌تواند عمر شما را طولانی‌تر .....   mamane.ir   دانشمندان معتقدند رفتن به خرید و سفرهای کوتاهی که برای انجام این کار صورت می‌گیرد می‌تواند عمر شما را طولانی‌تر کند. نتایج یک تحقیق 10 ساله روی 2000 نفر نشان می‌دهد افرادی که هر روز برای خرید به بیرون از منزل می‌روند با احتمال 25 درصد کم‌تر نسبت به دیگران جان خود را از دست می‌دهند. به نظر دانشمندان خرید یکی از فعالیت‌های بدنی لذت‌بخش است که به حفظ ارتباطات اجتماعی افراد کمک می‌کند و تاثیرات مثبتی روی روح و...
20 فروردين 1390

مراقبت از گوش کودکان

یک پزشک اطفال تاکید کرد :والدین به منظور کاهش درد گوش به هیچ وجه روغن یا دود سیگار را واراد گوش فرزندان خود نکنند.    mamane.ir   یک پزشک اطفال تاکید کرد :والدین به منظور کاهش درد گوش به هیچ وجه روغن یا دود سیگار را وراد گوش فرزندان خود نکنند. یداله الهی  تنها راه مقابله با عفونت‌های ایجاد کننده درد گوش استفاده از آنتی بیوتیکها می باشد. وی افزود: «گوش درد» موضوع جدی است و عفونت در این بیماری می تواند به شیپور استاش وارد شده، استخوان‌های ظریف شنوایی را از کار بیاندازد و به پرده گوش و حتی مغز آسیب برساند. وی گفت: بهترین اقدام در زمان گوش درد رجوع به پزشک است و خود درمانی ...
20 فروردين 1390

چگونه می توان حساسيت بهاري را كنترل كرد؟

 آلرژي بهاري معمولا با آب ريزش بيني و سوزش چشم همراه است و در برخي موارد همانند سرماخوردگي حالت کرختي ايجاد مي‌کند و فرد به عطسه‌هاي مکرر .....   mamane.ir آلرژي‌ها و حساسيت‌ها همراه با آمدن فصل بهار در بين مردم شايع شده و افزايش پيدا مي‌کنند.  آلرژي بهاري معمولا با آب ريزش بيني و سوزش چشم همراه است و در برخي موارد همانند سرماخوردگي حالت کرختي ايجاد مي‌کند و فرد به عطسه‌هاي مکرر مبتلا مي‌شود. آلرژي به واکنش‌هاي شديد و غيرعادي سيستم ايمني بدن نسبت به ورود عوامل خارجي گفته مي‌شود که عوارض گوناگوني را براي فرد ايجاد مي‌کند. اين عوارض اگرچه د...
19 فروردين 1390

غذاهای مناسب فصل بهار

حالا خیلی وقت است که شما دیگر آن لباس‌های  زمستانی را از تنتان درآورده‌اید و سراغ لباس‌های خنک‌تر رفته‌اید و در کنار این تغییرها  اصول تغذیه‌تان را هم عوض کنید تا بهاری خوش، سالم و تندرست را سپری ...    mamane.ir   حالا خیلی وقت است که شما دیگر آن لباس‌های ضخیم زمستانی را از تنتان درآورده‌اید و سراغ لباس‌های خنک‌تر رفته‌اید. پارچه‌های نازک‌تر و رنگ‌های روشن همه و همه دست به دست هم می‌دهند تا شما از گرما نجات پیدا کنید. این‌ها کارهای درستی هستند، اما مهم است که بدانید در کنار این تغییرها شماباید اصول تغذیه&z...
19 فروردين 1390

حساسیت های چشمی فصل بهار

 بروز حساسیت چشمی در فصل بهار به دلیل وجود گرده های گیاهان در هوا، شیوع فراوانی دارد.قرمزی چشم و خارش از جمله نشانه های حساسیت فصلی بوده كه معمولاً این عارضه از سنین پنج سالگی شروع می شود و این عارضه در پسرها ..   mamane.ir   نایب‌رئیس انجمن چشم‌پزشكان ایران گفت: شست‌و‌شوی چشم با آب سرد بهترین راه‌ درمان حساسیت بهاره در ناحیه چشم است همچنین توصیه می‌شود افراد به جای مالیدن چشم‌ها، عامل حساسیت‌زا را از خود دور كنند. امین‌الله نیك‌اقبالی گفت: افرادی كه زمینه حساسیت دارند در فصل بهار به خاطر گرده‌افشانی و جوانه‌زدن گل‌ها بیشتر دچار حساسیت م...
19 فروردين 1390